[๋๊ธํ ๋ก ๋ฐฉ ์ ์ฅํ๊ธฐ](link)
โโโ
TEDxHuston "์ทจ์ฝํ๋ค๋ ๊ฒ์ ํ" | ๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด (2010)
โโโ
์ด๋ฒ ํ ๋ก ํ๋ ์ผ์ ์ ์ก๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์์ ์ฌ์ ์ ์ฒญ์ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ๊ณต์งํ์ง๋, ์ ์ฒญ์ ๋ฐ์ง๋ ๋ชปํ์ต๋๋ค. ๋์ ์ง์ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ฉด์ ์ ์ฒญ์๋ฅผ ๋ชจ์งํ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ 24๋ช ์ ํ์์ด ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ์ ํด ์ฃผ์์ต๋๋ค.
์ง์ '[๋ ์์ ํ ๋ก ํ - ๋ชจ๋ฉธ๊ฐ](link)'์์ ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ์ฌ ์ถฉ๋ถํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋์ง ๋ชปํด ์์ฌ์์ด ๋ง์์ต๋๋ค. ๋ ๊น์ด ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์ ์ฃผ์ ์๋๋ฐ ๋ง์ด์ง์. ๊ทธ๋์ ๋ค์๊ธ ์ฃผ์ ๋ฅผ '๋ชจ๋ฉธ๊ฐ๊ณผ ์์กด๊ฐ'์ผ๋ก ์ก๊ณ ํ ๋ก ํ๋ฅผ ์ค๋นํ์์ต๋๋ค. ๊น์ฐฌํธ ์๊ฐ์ ์ธ๋ฐ์ ๊ฐ์ฐ๋ ์ข์์ง๋ง, ์ข๋ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์ ๊ทผ์ ์ํด์ ๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด์ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ์์ต๋๋ค. ๊น์ฐฌํธ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ฐ์ ๋ ํ๋ณตํ ์ถ์ ์ํด ๋ ๋์๊ฐ์ผ ํ๋ ์ง์ , ๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด์ด ์ ์ํ์ง ๋ชปํ ์ฌํ์ ์์ ๋ฅผ ์ดํดํ๊ธฐ ์ํ ์ฌํํ๋์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋๊ธฐ๋ก ํ ๊ฒ์ด์ง์.
์ผ๋จ, ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ฏ์ด ๋์์์ ๊ฐ์ํ์์ต๋๋ค.
๋์์์ ๋ณด๋ ๋์ค, ์์ด์ผ ํ๋ ๋ถ๋ถ์์ ๋๋ถ๋ถ์ ํ์์ด ์์ง ์๊ธฐ์, ์ดํด์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ด์ฉ์ ์ ๋ฆฌํ ํ, ๊ณ์ ์ด์ด์ ๋ณด๋ ์ฐธ์ฌ์๋ค์ด ๋ง์กฑํด ํ์์ต๋๋ค. ^^
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋์์ต๋๋ค.
์๊ฐ์: ์ทจ์ฝํ ๊ฒ์ ์ธ์ ํ ๋ ๊ทน๋ณตํ ์ ์๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ, ์คํ๋ ค ์ทจ์ฝํ ๊ฒ์ด ๊ฑด๋๋ ค์ง๋ฉด ๋ชจ๋ฉธ๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๋์ง?
๊น๋์: ์ทจ์ฝํจ์ ์ธ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ฉ๊ธฐ์ด๊ณ , ๊ทธ๊ฒ์ ๋จ์ ์ ๋ํ ๋๋ ค์์ ์ด๋ ์ ๋ ๊ทน๋ณตํ ๊ฒ์ด์ฃ . ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ทจ์ฝํ ๊ฒ์ ์ธ์ ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ชจ๋ฉธ๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ๊ฑด ์๋๋ผ๊ณ ๋ด์.
*
๊น์๋ น: ๊ฐ์ฐ์๊ฐ ๋๋จํด์. ๋งค์ฐ ์ ๋ง์ ์ธ ์ํฉ์์ ์๋ด๊น์ง ๋ฐ์๊ฐ๋ฉฐ ์ ๊ทน๋ณตํ ๊ฒ ๊ฐ์์.
*
๊น์ฑ์: ์์ ์ ์ทจ์ฝ์ฑ์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ญ๊น์?
์ ์ฌ์ค: ์ทจ์ฝ์ฑ์ ๋์ ์ผ๋ถ๋ถ์ด์ง๋ง, ์ธ์ ๊ฐ๋ ๊ณ ์ณ์ผ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด์.
์ดํ์ธ: ์์ ์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ์ง์ฌ์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ผ ์ฉ๊ธฐ.
๊น์๋ น: ์ฅ์ ์ผ๋ก ์ธ์ํ๋ ๊ฒ.
๊น๋์: ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ทจ์ฝํ ๊ฒ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ ๊ฒ.
*
์ค์ฑ์: ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ํ์ง ์๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ง์. ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์์ ์์ ์ด ์ด๋ค ์ญํ ์ ํด๋ด์ง ๋ชปํ์ ๋ ์์น์ฌ์ ๋๋ผ๊ธฐ ๋ง๋ จ์ธ๋ฐ, ์ด ๊ฐ์๋ ๊ทธ๋ฐ ๋ง์์ ์๋กํด ์ฃผ์์ด์.
*
์ต๋ค์ธ: ์คํ๋ ค ์์ ์ ์ทจ์ฝ์ฑ์ ๊ฐ์กฐํ๊ณ , ๊ทธ๊ฒ์ด ๊ฑด๋๋ ค์ก์ ๋ ํ๋ฅผ ๋ด๋ ๋ฑ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ํผํด์์์ ๋๋ฌ๋ด๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ดํดํ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ํ๋์ ๋ฐ์๋ค์ฌ์ผ ํ ๊น์?
์ดํ์ธ: ์๋๋ฐฉ์ ๋ฐฐ๋ คํด์ ์ค์ค๋ก ์ทจ์ฝํ๋ค๊ณ ์ฌ๊ธฐ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ธ๊ธํ์ง ์์์ฃผ์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์.
์ต๋ค์ธ: ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ํ๊ฐ์ ์๋ฏผํ๊ณ , ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ด ๋ณ๊ฑฐ ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ๋ถ๋ถ์ ํฌ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก, "๋ ์ฌ์ค (๋ค๊ฐ ๊ฐ ํผํด์์์ ๊ฐ๊ณ ์๋) ~~๋ถ๋ถ์ ๊ทธ๋ฆฌ ํฌ๊ฒ ์๊ฐํ์ง ์์."๋ผ๊ณ ๋งํด ์ฃผ๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๊น์ฑ์: ํผํด์์์ ๋๋ผ๋ ์ฌ๋์ ์์ ์ ์ฅ์ ์ ๋ถ๊ฐ์์ผ ์ฃผ๋ฉด ๋์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
*
์์คํธ: ์ทจ์ฝ์ฑ์ ๋ฐ๋์ ๋๋ฌ๋ด์ผ๋ง ํ๋๊ฐ, ํ๋ ์๋ฌธ์ด ๋ค์ด์.
*
์ ์์ง: (์ทจ์ฝ์ฑ์ ๊ทน๋ณตํ ์ฌ๋ก1) ์๋ก๊ฐ ๋์์ด์.
๋ฐ์ฑํฌ: (์ทจ์ฝ์ฑ์ ๊ทน๋ณตํ ์ฌ๋ก2) ํ๋ณตํด์.
๊น์ฑ์: (์ทจ์ฝ์ฑ์ ๊ทน๋ณตํ ์ฌ๋ก3) ์ง๊ธ์ ๊ด์ฐฎ์์.
์ด์์ : (์ทจ์ฝ์ฑ์ ๊ทน๋ณตํ ์ฌ๋ก4) ์ข์ ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ง๋ฌ์ด์.
*
์ฌํ์: ์ทจ์ฝํจ์ด๋ ์์น์ฌ ๋ฑ์ ๊ฐ์ ์ ์ด์ ๋ ์ฌํ์ ์ผ๋ก๋ ๋ฐ๋ผ๋ณผ ํ์๊ฐ ์์ด์. ์ผ๋จ ๋๊ตฌ๋ ๊ฐ์ ์ ๋๋ฌ๋ด๊ณ ์์งํด์ง๋ ๊ฒ์ด ํ์ํ์ง์. ์ด์ ๋ํด ์ด๋ป๊ฒ ์๊ฐํ๋์?
๊น์๋ น: ์ฌ๋์ ๊ฐ์ ์ ๋ํ๋ ๊ฒ์ด ํธํด์ง ๊ฒ ๊ฐ์์.
์กฐ์ฌํ: ๋งํ ๋๋ง๋ค ์๋๋ฐฉ์ ์์ํ ์๋ฐ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ดํ์ธ: ์์ ์ด ์๋๋ฐฉ์๊ฒ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฐ์ ๊ณผ, ์๋๋ฐฉ์ด ๋์๊ฒ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฐ์ ์ด ์ผ์นํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋นํฉ์ค๋ฌ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ํ์: ๊ฐ๋ฑ์ด ์๊ธฐ๊ฒ ์ง๋ง ๊ทธ ์์์ ์ฑ์ฅํ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ดํด๊ฐ ๋ ๋์ด์ง ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋ฐ์ธ์ : ์๋ก์ ์๊ฐ์ ์๋ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฌ๋ด๋ ๊ฒ์ด ๋ค์์ ํ์ ๋ณด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ฌํ์: ์์น์ฌ์ด๋ ๋ชจ๋ฉธ๊ฐ์ ์ฌํ์ ์ผ๋ก ์ดํดํ๊ณ ์ด๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ ์ํ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊น์ฐฌํธ์ <๋ชจ๋ฉธ๊ฐ>์ ํตํด ๋ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ณ ํ๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์~
โโโ
์ฐธ๊ณ
+[๋ ์์ ํ ๋ก ํ #03. "๋ชจ๋ฉธ๊ฐ"](link)
๊น์ฐฌํธ ๊ต์์ '๋ชจ๋ฉธ๊ฐ๊ณผ ์์กด๊ฐ'์ด๋ผ๋ ์ธ๋ฐ์ ๊ฐ์ฐ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ํ ๋ก ํ ์ ๋ชฉ์ ์ฌ์ค ์ด ๊ฐ์ฐ์ ์ ๋ชฉ์์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
+[Brene Brown at TED2012 | Listening to Shame](link)
๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด์ ํด์คํด์์ ํ๋ '์ทจ์ฝํ๋ค๋ ๊ฒ์ ํ' ๊ฐ์ฐ์ผ๋ก ๋งค์ฐ ์ ๋ช ํด์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , 2๋ ๋ค TED์ ๊ณต์ ๋ฌด๋์ ์๊ฒ ๋์ง์. ์ ๋งํฌ๋ ๋ฐ๋ก ๊ทธ ๊ฐ์ฐ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฐ์ฐ๋ ๋งค์ฐ ์ข์ต๋๋ค!
+[์ธํฐ๋ท ๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - ๋ง์๊ฐ๋ฉด(๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด, 2016)](link)
๊ตญ๋ด ์ถ๊ฐ๋ ๋ธ๋ ๋ค ๋ธ๋ผ์ด์ ์ ์์ ๋๋ค.
โโโ
'๋ํ์ํ ๋ก > ์ธ๋ฌธํ๊ณผํ ๋ก ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์ธ๋ฌธํ๊ณผ ํ ๋ก #10. ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ ์๋ด (0) | 2017.11.24 |
---|---|
์ธ๋ฌธํ๊ณผ ํ ๋ก #09. "์ง๋ฅ ๋์ด๊ธฐ" (0) | 2017.11.13 |
๋ ์์ ํ ๋ก ํ(11์), ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ ์๋ด (0) | 2017.11.10 |
์ธ๋ฌธํ๊ณผ ํ ๋ก #09. ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ ์๋ด (0) | 2017.11.09 |
๋ ์์ ํ ๋ก ํ #03. "๋ชจ๋ฉธ๊ฐ" (0) | 2017.10.31 |
์ธ๋ฌธํ๊ณผ ํ ๋ก #07. "์๋ชป ์ฝ๋ ์ฑ ์ฝ๊ธฐ"(ํน๊ฐ) (0) | 2017.10.23 |
๋ ์์ ํ ๋ก ํ(10์), ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ ์๋ด (0) | 2017.10.12 |
์ฑ ๋จน๋๋ถ์์ด์ '์ฝ์ค๋ชจ์ค' ๋ ์ํ ๋ก #02 (0) | 2017.09.29 |